Santé magazine aussi en parle: les câlins comme remède contre la déprime, le stress et tant d’autres sensations désagréables du quotidien.
Alors plutôt simple, gratuit, et agréable de se sentir mieux de cette manière, dans le contexte actuel,non?
“Des câlins pour lutter contre le stress
Les bienfaits des câlins, à tous les âges
Les câlins sont bons pour la santé
Les câlins permettent de lutter contre la déprime hivernale
Les câlins facilitent la communication.
Le 21 janvier, on fête les Agnès, mais on célèbre surtout les bienfaits de la câlinothérapie. Un câlin, qu’il soit partagé avec un.e ami.e, avec sa moitié, ou un.e membre de sa famille apporte toujours un sentiment de réconfort. Heureux hasard du calendrier, la journée internationale des câlins – National Hug Day – tombe cette année au lendemain du jour le plus déprimant de l’année : le Blue Monday !”
A faire sans modération, possible de généraliser à tous les jours …
