En hiver, on a parfois besoin de booster son énergie; et pour cela chacun a son astuce.
Et au niveau de votre mental, qu’avez-vous envie de mettre en place pour un baume au moral?
Je me demande à quel point certaines pensées devenues obsolètes ont besoin d’être revisitées.….du genre de celles qui n’ont pas grandies en même temps que vous.
Nul besoin de rappeler combien pratiquer un sport est bénéfique, mais qu’en est-il de votre gymnastique mentale? Vous savez, celle qui permet de remettre de la souplesse dans des idées rigides, qui ont tendance à freiner.
C’est intéressant d’apprendre à se débarrasser des croyances polluantes, à décoller les étiquettes périmées, pour penser autrement, plus créatif et mieux adapté à votre identité actuelle.
Ensemble, c’est possible de s’y entrainer pour réussir!
