2024: NOUVELLE ANNEE, NOUVELLES POSSIBILITES

 

En cette période de renouveau, je vous souhaite, à vous qui me lisez, d’innombrables moments de bonheur et d’accomplissement pour vous sentir comme vous le désirez vraiment.

Puissent tous les défis rencontrés au fil de l’année devenir des opportunités de grandir et mieux vous faire confiance.

En décidant de vivre chaque jour comme un cadeau, offrez vous le plaisir de le savourer comme un instant unique.

Oublions les éternelles bonnes résolutions, qui comme chaque année ne sont pas tenues et donc génèrent de la frustration, pour simplement faire de son mieux pour vivre heureux(se), épanoui(e), confiant(e),et en paix avec soi et les autres.

  

 

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Heureuse de rejoindre Prévia

 

Ravie d’avoir été sélectionnée par le cabinet conseil Prévia, santé et bien-être au travail, pour rejoindre une équipe pluridisciplinaire composée de professionnels de santé, d’experts RH et management.

PRÉVIA a développé un service d’accompagnement individuel du retour au travail après un arrêt.

 

Leur mission:

Aider les entreprises et les collectivités à préserver leur patrimoine humain en créant des environnements de travail favorables au bien-être et à l’épanouissement professionnel.

Leur but:

Agir pour réduire l’absentéisme et développer la Qualité de Vie au Travail.

Tellement fière de contribuer à l’évolution des mentalités dans le monde de l’entreprise aussi.

Merci Prévia.

 

 

 

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Les émotions passent par le corps à l’insu du mental

Les émotions passent par le corps à l'insu du mental

Notre mental s’ingénue à oublier les « traumas », les informations douloureuses pour nous permettre de survivre. Le corps, lui, nous ramène à cette information/blessure originelle. Il le fait à travers des symptômes, des comportements non désirés, ou des schémas répétitifs.

C’est un signal pour dire que quelque chose d’important n’a pas été pris en considération, comme une méconnaissance de soi.

Excellent livre de Myriam Brousse, psychothérapeute.   

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A CHACUN SA ROSE…..ELLE EST UNIQUE

La rose, symbole de l’Amour…en ce jour de Saint Valentin 

« Vous êtes belles, mais vous êtes vides, leur dit-il encore. On ne peut pas mourir pour vous. Bien sur ma rose à moi, un passant ordinaire croirait qu’elle vous ressemble. Mais à elle seule elle est plus importante que vous toutes, puisque c’est elle que j’ai arrosée. Puisque c’est elle que j’ai mise sous globe. Puisque c’est elle que j’ai abritée par un paravent. Puisque c’est elle dont j’ai tuée les chenilles (sauf les 2 ou 3 pour les papillons). Puisque c’est elle que j’ai écoutée se plaindre, ou se vanter, ou même parfois se taire. Puisque c’est MA rose.

Et il revint vers le renard:

-Adieu, dit-il…

-Adieu dit le renard. Voici mon secret. Il est très simple: on ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux.        

  • L’essentiel est invisible pour les yeux, répéta le petit prince, afin de se souvenir. »

Extrait du Petit Prince de St Exupéry

Aimez-vous et surtout commencez par « vous-m’aime » 

 

 

« C’est une folie de haïr toutes les roses parce qu’une épine vous a piqué, d’abandonner tous les rêves parce que l’un d’entre eux ne s’est pas réalisé, de renoncer à toutes les tentatives parce qu’on a échoué… »

LE PETIT PRINCE

 

 

A CHACUN SA ROSE.....ELLE EST UNIQUE
A CHACUN SA ROSE.....ELLE EST UNIQUE
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L’hypnose depuis les temps les plus anciens…

« Depuis les temps les plus anciens, l’hypnose a été utilisée de manière quasi universelle dans la pratique des rites religieux et médicaux.

De nos jours, il n’est plus nécessaire de justifier l’attitude d’acceptation scientifique de l’hypnose comme phénomène psychologique légitime et valable, d’une importance et d’une signification profondes pour explorer et comprendre le comportement humain et le vécu d’une personne. »    

A notre époque, nul besoin de démontrer l’efficacité dans le traitement de certaines personnes jusque-là insensibles aux soins médicaux.

extrait des « Collected papers » Tome IV 

L'hypnose depuis les temps les plus anciens…
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DONNEZ-VOUS DE LA VITAMINE PSYCHOLOGIQUE!

 

En hiver, on a parfois besoin de booster son énergie; et pour cela chacun a son astuce.

Et au niveau de votre mental, qu’avez-vous envie de mettre en place pour un baume au moral?

Je me demande à quel point certaines pensées devenues obsolètes ont besoin d’être revisitées.….du genre de celles qui n’ont pas grandies en même temps que vous. 

Nul besoin de rappeler combien pratiquer un sport est bénéfique, mais qu’en est-il de votre gymnastique mentale? Vous savez, celle qui permet de remettre de la souplesse dans des idées rigides, qui ont tendance à freiner.

C’est intéressant d’apprendre à se débarrasser des croyances polluantes, à décoller les étiquettes périmées, pour penser autrement, plus créatif et mieux adapté à votre identité actuelle.

Ensemble, c’est possible de s’y entrainer pour réussir! 

                   

DONNEZ-VOUS DE LA VITAMINE PSYCHOLOGIQUE!
Vous êtes à l’image de vos pensées…
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MEILLEURS VOEUX A VOUS

A l’aube de 2022, j’ai simplement envie de faire les vœux de toujours plus prendre plaisir à:

   . vous accompagner en cheminant ensemble au fil des états d’âmes, des difficultés pour les dépasser,

   . vous rencontrer dans le cadre des séances, des formations, de la Vie… curieuse de vous connaitre, 

   . donner un sens à l’existence à travers mes actions, mon métier en lien avec mes valeurs,

   . apprendre avec enthousiasme encore et davantage, 

   . vivre des expériences nouvelles pour grandir, m’enrichir,

   . m’émerveiller des capacités de changement, d’adaptation, de développement, de résilience présentes en chacun,

   . aimer la Vie et ce qu’elle enseigne dans ses hauts et ses bas; c’est une excellente professeure,

   . partager, donner du temps, des connaissances, et tout ce qui ne s’achète pas,

   . garder l’espoir d’une année moins agitée par les crises sanitaires et sociales, plus en paix, 

   . espérer un monde libre ou l’on sera unis, réunis, solidaires, parce qu’ensemble on va plus loin,

et cela fait du bien.

A vous qui me lisez, que 2022 vous comble! 

 

 

       

 

 

  

   

    

  • MEILLEURS VOEUX A VOUS
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Nouvelle Année…nouvelles possibilités de créer son bonheur!

Nouvelle Année...nouvelles possibilités de créer son bonheur!
Faire le vœux d’être heureux et se donner toutes les chances d’y parvenir!

En ce début janvier, tous les ans, comme le veut la tradition, chacun souhaite à soi-même, comme à ses proches: du bonheur, de la santé, de la réussite, et tellement d’autres choses.

Mais une question me vient: en quoi cela dépend du hasard, de la chance ou du destin? Qu’êtes-vous prêts à réaliser pendant 365 jours que dure l’année pour concrétiser ces vœux? Pour changer ce qui vous gène?

Simplement envie de citer le philosophe Epictète: 

              « N’attends pas que les évènements arrivent comme tu le souhaites.

                Décide de vouloir ce qui arrive … 

                Et tu seras heureux. »     

A vous de jouer en 2022!

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« Un accès facilité aux apprentissages acquis et à venir »

De nos jours, tout le monde sait bien que l’hypnose n’a rien d’un procédé mystique, ou d’un don particulier.

Il s’agit plutôt d’une utilisation méthodique des apprentissages acquis par l’expérience, au fil de la vie.

En effet chacun a des aptitudes personnelles, parfois enfouies et oubliées, qu’il est intéressant de réutiliser dans des situations bloquantes, face à une problématique.

Donc en séance, quand la conscience se décale, alors la personne a plus facilement accès à son potentiel; on parle d’ailleurs d’un réservoir à ressources.

L’idée consiste à rediriger, réorienter techniquement ces expériences d’apprentissages de tous les jours pour une utilisation efficace face à une difficulté.

C’est cela aussi un accompagnement: mobiliser les potentiels et aptitudes réutilisables autrement pour trouver une manière d’agir, de réagir mieux adaptée! 

     

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Quand le mental ne suffit pas à changer…

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